Insalata Caprese
Ingrediënten:
Tomaten, mozzarella, olijfolie, goede witte wijnazijn (of balsamico-azijn), peper, zout, paar blaadjes basilicum.Bereiding:
Was de tomaat en snij ze in plakken. Snij de mozzarella in stukjes of plakjes en drapeer ze over de tomaten. Beetje peper en zout naar smaak. Daarna scheut azijn en olie erover schenken. Lekker is ook alleen balsamico-azijn!Nu nog de blaadjes basilicum erop leggen en eet smakelijk!
Insalata di Fagioli, Tonno e Cipolle
Ingrediënten:
2 blikjes grote witte bonen, blikje tonijn, middelgrote ui en handjevol verse peterselie, peper en zout witte wijnazijn en olie.Bereiding:
Spoel de witte bonen in een vergiet af. Laat even uitlekken en doe ze daarna in een grote kom. Laat de tonijn uitlekken en voeg het bij de bonen. Snij de ui in dunne halve ringen en voeg dit ook bij de bonen. Was de peterselie, snij ze klein en voeg ook bij de bonen. Over het bonenmengsel peper en flink wat zout, en een scheut azijn en olie. Hussel alles door elkaar en laat staan tot vlak voor gebruik. Vlak voor gebruik nogmaals olie toevoegen. (Dit omdat de olie anders te snel in de bonen trekt of onderin zakt.)Frittata con zucchini
Ingrediënten:
3 kleine courgettes, 4 eieren, melk, 1 middelgrote ui, 2 teentjes knoflook, peper, zout, verse rozemarijnBereiding:
Snij knoflook in dunne plakjes. Snij ui in dunne halve ringen, Was en snij courgette in kleine reepjes. Fruit Ui en knoflook in een koekenpan. Voeg courgettes en de rozemarijn toe en wat peper en zout naar smaak. Doe ondertussen de 4 eieren in een kom met een scheut melk, peper en zout. Een minuut flink klutsen met een garde. Als de courgettes ook glazig zijn, voeg de eieren toe en laat op een laag vuurtje gaar en bruin worden. Daarna frittata omkeren en nogmaals op laag vuurtje bruin laten worden.Bruschetta al Aglio
Ingrediënten:
Plakjes oud brood of plakjes stokbrood, olie, knoflook, (zee)zoutBereiding:
Snij het brood in redelijke dikke plakken. Strooi zout en peper (naar smaak) erover. Doe wat olie op de plakjes en gril ze op een grilpan of onder een gril, met eerst de kant met olie naar beneden. Als ze mooi bruin zijn aan beiden kanten, neem dan een stukje knoflook en smeer dat over de kant waar de olie zit. Het stukje brood werkt dan als een soort rasp. Meteen serverenTerug naar de Recepten


